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과학적 연구와 의학적 근거에 의하면 만성 스트레스에 의해 유발되는 지속적인 높은 수준의 코티졸치는 장기적 건강은 쇠약하게 만드는 결과를 초래하며 식욕증가와 몇몇 음식탐닉을 발생시킨다
코티졸 일차적 역할
- 스트레스 요인에 반응 후 신체에 연료를 재공급하는 것을 격려하는 것이기
때문에 상승된 코티졸치는 당신의 식욕을 끌어 올릴 것이다
따라서 항상 배고픔 게다가 이 스트레스에 의해 유발된 식욕의 결과로 축적된
지방의 타입이 전형적으로 복부에 포진하여 복부 지방의 큰문제를 발생하며
심장질환, 당뇨, 암등과 관련이 있음
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상승된 코티졸치는 아래상황과 연관된 만성 스트레스로부터 초래한다 |
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-식욕, 식탐 증가 - 체지방 증가 - 근육 덩어리 감소 - 골밀도 감소 - 근심의 증가 - 우울의 증가 - 감정의 요동(분뇨,흥분) - 성욕 감소(성적욕구) - 면역 반응 저하 - 기억력 학습 장애 - 생리전 증후군의 증상증가 - 폐경의 부작용 증가 |
하지만, 생활 습관, 심리적 생리적인 복합성을 띤 관련성 때문에 코티졸치 상승이 만성 질환의 일차적 원인인지 혹은 만성 질환에 대한 신체 반응으로써 유도된 요인인지 항상 구별이 잘되는 것은 아니다
영국 런던의 킹스칼리지 정신의학회 연구가들은 스트레스 연관된 우울증이 실제로 두 개의 구분되는 단계로 진행된다고 한다
1 . 너무 많은 코티졸은 실제 좋은 기분이 원인이 되는 뇌세포를 파괴함으로써 독성 효과를 낸다
2. 코티졸의 손상 작용으로부터 스스로를 보호하는 방편으로써 뇌가 코티졸 효과에 저항하는 보상단계이다 뇌세포는(뉴론) 코티졸을 박탈하고 극단적인 노출 부족을 만들어서 결국 본체의 기억력과 심리적 장애를 발생한다
닥터후의원& 천지인 한의원 블로그 발췌 | 
